1. Startdatum und Uhrzeit wählen
Beide Felder beginnen leer. Sie bestimmen nur, ab wann und zu welcher Uhrzeit deine Termine erscheinen.
2. Eigene Etikettangabe abschreiben
Tippe die gewünschte Stelle vom Produktetikett selbst ab. Der Plan übernimmt deinen Text unverändert. Unsicher, welche Angabe auf dem Etikett gemeint ist? Das erklärt Etikett lesen.
3. Wochentage und Kalenderwochen wählen
Markiere selbst die gewünschten Tage und gib einen Zeitraum zwischen einer und acht Wochen an. Es ist nichts vorausgewählt.
4. Plan erstellen
Die Seite zeigt für jeden gewählten Wochentag ein konkretes Datum, deine Uhrzeit und deine eigene Etikettangabe.
5. Plan überprüfen
Vergleiche die angezeigten Termine mit deiner Auswahl: Datum, Uhrzeit und der abgeschriebene Text müssen zu deiner Absicht passen, bevor du dich darauf verlässt.
6. Fehler korrigieren
Stimmt etwas nicht, ändere das betreffende Feld und klicke erneut auf „Plan erstellen“. Die Anzeige wird sofort durch die neue Berechnung ersetzt, mehr dazu auf Plan ändern.
7. Plan drucken oder festhalten
Nutze die Druckfunktion deines Browsers, um die angezeigte Liste auf Papier festzuhalten, oder übertrage sie von Hand in deinen eigenen Kalender. Gespeichert wird sie sonst nirgends, siehe Plan ändern.
Beispiel für die Bedienung (frei erfunden)
Eingaben: Startdatum 07.09.2026, Uhrzeit 08:00, Tage Montag und Donnerstag, Zeitraum 2 Kalenderwochen, Etikettangabe „Verzehrempfehlung laut Beispieletikett: 3,5 g pro Portion“.
Ergebnis: vier Termine – Mo., 07.09.2026, 08:00 Uhr; Do., 10.09.2026, 08:00 Uhr; Mo., 14.09.2026, 08:00 Uhr; Do., 17.09.2026, 08:00 Uhr. Jeder Termin zeigt denselben abgeschriebenen Text.
Dieser Wert ist frei erfunden und dient nur zur Bedienungsvorschau. Er ist keine Empfehlung und keine Aussage zu einem echten Produkt.